Zeit zum Feiern - denn die Membership wird 2 Jahre alt und auf DICH wartet ein wunderbares Geschenk:
Eine individuell für dich und deine Themen angefertigte Ölmischung inkl. 30 Minuten 1:1 mit mir zur Anwendung und Verankerung des Öls 🫶🏻
OFFEN BIS SONNTAG 07.07.
Schenke dir die Bindungen, die du wirklich willst
OPEN NOW BIS 12.01.!
Zeit zum Feiern - denn die Membership wird 2 Jahre alt und auf DICH wartet ein wunderbares Geschenk:
Eine individuell für dich und deine Themen angefertigte Ölmischung inkl. 30 Minuten 1:1 mit mir zur Anwendung und Verankerung des Öls 🫶🏻
OPEN NOW BIS 12.01. !
alle weiteren Infos und Themen, die dich erwarten:
ready
for
your healthy love era?
Komm aus der Theorie in die Praxis!
OPEN NOW BIS SONNTAG 07.07. 0UHR
alle weiteren Infos und Themen, die dich erwarten:
UNSER FOKUS IN Q1:
HOW TO GET
WHAT
YOU
WANT
UNSER FOKUS IN Q1: how to Get what you want
Detoxe deinen Körper, befreie dich aus toxischen Bindungen, vertiefe und stärke die Bindungen, indem du selbstbewusst deine Werte kennst und vertrittst, Entscheidungen triffst und dein schönstes Leben mit dem Mond manifestierst – klingt schön? Dann komm, lass uns zusammen ins neue Jahr starten 🙂
In der Membership erwarten dich: Emotion Release Übungen, Meditationen für Selbstliebe und Tools, um die Selbstsicherheit in dir zu verstärken. Außerdem schauen wir uns deine Muster in der Theorie an – denn was du verstehst, kannst du viel leichter ändern.
Die Themen, die schon auf dich warten, reichen von: Tantra, Kommunikation, Grenzen setzen und halten bis zu Reiki, Öle und Tarotkarten. Eine Mischung aus Psychologie, Soziologie, Biologie und Spiritualität – weil wir ja auch mindestens so viele Ebenen in uns vereinen!
Immer an deiner Seite:
Die BEHOLD App, in der alle Inhalte chronologisch aufgelistet sind
und zusätzlich nach Kategorien:
Dein Gefühl/ dein Wunsch = Deine Practise
Weiter unten findest du ein Video mit absolut exklusiven Einblicken hinter die Kulissen.
UND wir treffen uns 2x pro Monat LIVE und gehen gemeinsam in die Praxis und Sharing.
DU BIST HIER GENAU RICHTIG, WENN...
- du schon einiges an Podcasts gehört und Büchern gelesen hast, aber gerne mehr in die Praxis kommen möchtest
- du dich von deinen Emotionen oft überfordert fühlst und dann nicht sehr nett zu dir bist
- du gerne mehr Selbstfürsorge betreiben möchtest, aber nicht so wirklich weisst, wie du anfangen sollst
- du direkt umsetzbare Tools für die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein suchst
- du dir immer wieder Zeit für dich nehmen willst, aber es dann doch nicht tust, weil du nicht weisst, was du machen sollst und dann sehr oft einfach gar nichts tust, was dich dann wieder ärgert (hallo comittment durch die Live sessions :))
- du DIR endlich mal wieder was Gutes tun möchtest: Zeit ist unsere wichtigste Währung und unser schönstes Geschenk 🫶🏻
Okay, wir haben nur alle 3 Monate geöffnet und konzentrieren uns in jedem Quartal auf eine intention. In den nächsten 3 Monaten ist das:
How to get
what you want
DIE GENAUEN THEMEN
Folgend siehst du die Fokusthemen der nächsten Monate (die von mir kommen) und die Specials, passend zum Fokus und der Zeitqualität – von großartigen Gastexpertinnen, die ihre Geschenke, ihre Passion, ihr Fachgebiet mit uns teilen
(danke an dieser Stelle an jede von euch!)
Okay, wir haben nur alle 3 Monate geöffnet und konzentrieren uns in jedem Quartal auf eine intention. In den nächsten 3 Monaten ist das:
How to get
what you want
DIE GENAUEN THEMEN
Folgend siehst du die Fokusthemen der nächsten Monate (die von mir kommen) und die Specials, passend zum Fokus und der Zeitqualität – von großartigen Gastexpertinnen, die ihre Geschenke, ihre Passion, ihr Fachgebiet mit uns teilen
(danke an dieser Stelle an jede von euch!)
JANUAR
Wofür stehst du? – Wie du deine authentischen Werte erkennst und sie lebst
„Wenn du für nichts stehst, fällst du für alles“, ein Zitat, das wir heute unter People Pleasern zu gut kennen. Deine Werte zu kennen, ist die Grundlage für Visionen und Ziele in deinem Leben, die dich wirklich, tief und nachhaltig glücklich machen. Du wertschätzt deine Entscheidungen viel mehr, weil du weisst, worauf sie beruhen.
Gerade wenn du auf deine Healing Journey bist, gibt es immer wieder die Momente, in denen wir denken „ja, das will ich! Das ist es!“ und am Ende stellt sich heraus, es war ein nach außen projiziertes Bedürfnis deines verletzten inneren Kindes oder ein Wert, den deine Eltern dir eingepflanzt haben.
Deine Ziele sind nicht mehr vom Außen beeinflusst, sondern aus deinem inneren Kern – und ein Leben, im Einklang mit den eigenen Werten, fühlt sich erfüllt und bedeutend an ❤️
Wenn du deine Werte kennst, ergeben sich Grenzen, Worte, Wünsche und Bedürfnisse, die wirklich DIR entsprechen.
MONATSSPECIAL
Ayurveda Basics und Detox
Jenny Joisten führt uns in die Kunst der ayurvedischen Lebensweise ein und reicht uns dazu direkt einen Praxistag für ein Detox.
Gerade nach den Feiertagen, der vielen Zeit drinnen und dem Konsum der letzten Monate ist vielen gerade nach Neustart: Deshalb machen wir zusammen einen ayurvedischen Detox Tag.
Du lernst die 3 Doshas (inkl. Test für dich) und wie du sie für sich nutzt. Außerdem die Grundlagen dea Ayurveda. Es kann helfen, eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu lösen, indem es das körperliche und geistige Gleichgewicht wiederherstellt (zB Verdauungsstörungen, Stress, Schlafprobleme, Hauterkrankungen und chronischen Beschwerden wie Arthritis oder Migräne).
Lets make 2025 our Healthy Girl Era 🌱✨
FEBRUAR
Selbstbewusst lieben – dein Selbstwert in Bindungen
Vielleicht kennst du dein Bindungsmuster schon und fragst dich: Was mache ich jetzt damit?
Bist du eher die, die ALLES gibt, bis nichts mehr von ihr selbst übrig ist? Oder eher die, die sich bemüht nicht zu tief blicken zu lassen? Lieber alles selbst machen und auf Nummer Sicher gehen, bevor du wieder verletzt wirst?
In beiden Fällen fehlt uns der Knackpunkt der Verbindung: Sicherheit. Um dich wirklich auf die andere Person einlassen zu können, dein und damit auch sein Herz öffnen zu können, musst du wissen, was du dafür brauchst und ob er dir das geben kann.
Es ist essentiell den Unterschied zwischen Verbundenheit und Abhängigkeit zu kennen, damit du eine Beziehung auf Augenhöhe führen kannst. Fun Fact: Das heisst NICHT, dass wir nicht abhängig sein „dürfen“ (denn je nachdem wie wir leben, sind wir ein Team und eine gewissen Abhängigkeit ist unumgänglich), aber es ist das Bewusstsein darüber.
In diesem Monat sprechen wir darüber, wie du deine unsichere Bindung (egal ob romantisch oder platonisch) step by step sicherer werden lässt (spoiler: Und damit IN DIR immer sicherer wirst)
MONATSSPECIAL
Manifestieren mit dem Mond
2018 hat Jenny mir das erste Mal vom Manifestieren erzählt und wie die Mondphasen damit zusammen hängen – und was soll ich sagen: Seit dem hat sich alles so unglaublich zum Besseren verändert 🙂 Für alle Fragen rund um den Mond, die jeweilige Zeitqualität, Planetenkonstellationen und große Visionen gehe ich zu ihr – und habe sie nun gebeten ihr Wissen mit uns zu teilen:
Im Februar erwartet dich ein Deep Dive in die Kraft des Mondes 🌙
- wie du mit ihm manifestierst und loslässt
- wie sich das jeweilige Sternzeichen, in dem er stattfindet, auf uns und diese Prozesse auswirkt
- worauf es beim Manifestieren wirklich ankommt, damit es klappt
…damit du 2025 absichtsvoll handelst und dein Leben machtvoll und bewusst gestaltest – und zwar jeden Monat neu.
MÄRZ
Toxische Beziehungen – wieso du dich nicht lösen kannst, obwohl es dich so fertig macht
Es ist entweder ekstatisch, DIE Liebe, DER Eine, im Bett passt es einfach und in diesen Momenten fühlst du dich sicher, gehalten und ruhig – gefolgt von einem Wortgefecht und dem größten Drama aller Zeiten, das sich über Stunden, manchmal Tage hinzieht.
Egal ob in Freundschaften, der Familie oder einer Beziehung: Diese Dynamik kann überall auftauchen. Sogar im Job. (Die Momente, in denen du während der Arbeitszeit nach anderen Jobs suchst, dann kommt dein Chef, ein Lob, zwei drei nette Worte und schon bist du ein kleines Mäusschen, das sich freut und denkt „naja ich werde hier halt gebraucht“) – Die Wunde dahinter in dir ist die Gleiche.
Nimmst du die Menschen so wie sie sind?
Oder bist du verliebt und verbunden mit dem Potential in ihnen? „Wenn er das nur lösen würde, dann…“ – dieses Muster ist tief verankert und wird durch den Wechsel von Schön zu Furchtbar und zurück noch verstärkt.
Deshalb lernst du im März, was genau dahinter steckt und wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst, um die Schritte zu gehen, die du wirklich gehen willst.
MONATSSPECIAL
Klare Entscheidungen treffen
Wie oft im Leben bist du genau da geblieben, wo du bist, obwohl du eigentlich was ändern wolltest, weil du dich nicht entscheiden konntest?
Oder: Wie oft hast du auf halber Strecke die Puste verloren, weil du dich nicht entscheiden konntest und deshalb versucht hast alles gleichzeitig umzusetzen?
Kate ist Mentorin für Menschen, die Schwierigkeiten damit haben, Entscheidungen zu treffen.
Sie nimmt uns mit hinter die Kulissen von Entscheidungsfindungen und zeigt dir, wie du durch Anteilearbeit selbstbestimmte, authentische Entscheidungen triffst und dir ein leben nach deinen Vorstellungen gestaltest ❤️🔥
SCHENKE DIR EINEN EXKLUSIVEN EINBLICK:
Dieses Video siehst du eigentlich erst, wenn du Member geworden bist – aber ich finde, so kannst du noch besser für dich entscheiden, ob das Themen sind:
ALL DIESE THEMEN - UND MEHR...
IMMER greifbar an deiner Seite, über die BEHOLD App.
Ja, all diese Themen sind mit drin und alle Themen aus dem letzten Jahr UND dem davor 🙂
Sobald du dich angemeldet hast, hast du Zugriff auf ALLES, was schon war und erlebst die nächsten 3 Monate mit uns, in der Community.
Jeden Monat erwartet eine aufgezeichnete Masterclass von mir (und, da wo es Sinn macht, auch von den Expert:innen) und zwei Live Sessions: Eine mit mir, zum Fokusthema und für all deine Fragen und aktuellen Themen – und eine zum Monatsspecial, wo wir in die Praxis eintauchen.
– Theorie, so einfach und greifbar erklärt, denn was du verstehst, kannst du leichter ändern
– mind. 2 Live Sessions im Monat
– alle Themen und Aufzeichnungen der letzten 2 Jahre
– jede Menge Praxisübungen
ALL DIESE THEMEN? UND MEHR...
IMMER greifbar an deiner Seite, über die BEHOLD App.
All diese Themen sind mit drin und alle Themen aus den letzten ZWEI JAHREN
Sobald du dich angemeldet hast, hast du Zugriff auf ALLES, was schon war und erlebst die nächsten 3 Monate mit uns, in der Community.
– mind. 2 Live Sessions im Monat, mit Platz für dein persönliches Sharing, deine Fragen und Gedanken
– Theorie, so einfach und greifbar erklärt, denn was du verstehst, kannst du auch ändern
– jede Menge Praxisübungen
WAS BEREITS AUF DICH WARTET
Manipulation, Functional Freeze, Embodiment
Verlustangst und Vertrauensprobleme
Verstrickung und Co-Abhängigkeit, Konfliktfähigkeit
Gaslighting – Wo fängt es an
Toxische Menschen und der Umgang damit
Yin und Yang,
männliche und weibliche Energie
Grenzen setzen und halten mit Meditationsübung
Beziehung und/oder emotionale Heilung
Trigger und Bewältigungsstrategien
Tantra und Körperarbeit
Die Mutterwunde, die Vaterwunde
Zykluszauber mit Franziska Rehpenning,
Tarotkarten mit Lisa,
Öle und die Arbeit mit dem Nervensystem mit Tina Wasem,
Genuss reinlassen und verkörpern mit Maria Tatianina
Kundalini Activation mit Sanny
Fernreiki und Handaktivierung mit Jenny von Naturbetont
Familienaufstellung und Vagusnervarbeit mit Anna Ewertz
Happy Hips Pilates mit Jacky
gesunde Kommunikation und Bedürfnisse mit Kommunikationsexpertin Monica Malgadey
IKIGAI und Human Design mit Mindset Coach Svea Joisten
Bindungstypen und -strategien mit Paartherapeutin und personenzentrierter Beraterin Jennifer Angersbach
Schicksalsgesetze und Werteverständnis mit Anne Wolff
+PLUS 23 LIVE Sessions zu all diesen Themen
aus 2022, 2023 und 2024
Manipulation, Functional Freeze, Embodiment, Cortisolmanagement, Emotional Freedom Technik, Tapping
Verlustangst und Vertrauensprobleme
Verstrickung und Co-Abhängigkeit, Konfliktfähigkeit
Gaslighting – Wo fängt es an
Toxische Menschen und der Umgang damit
Yin und Yang,
männliche und weibliche Energie, Raunachtskerzen selbst machen
Grenzen setzen und halten mit Meditationsübung
Beziehung und/oder emotionale Heilung
Trigger und Bewältigungsstrategien
Tantra und Körperarbeit
Die Mutterwunde, die Vaterwunde
Specials
Zykluszauber mit Franziska Rehpenning,
Tarotkarten mit Lisa,
Öle und die Arbeit mit dem Nervensystem mit Tina Wasem,
Genuss reinlassen und verkörpern mit Maria Tatianina
Heilsteine und Kristalle mit Katha von HejCrystal
Thetahealing und das Herzlied mit Lisa
Kundalini Activation mit Sanny
Fernreiki und Handaktivierung mit Jenny von Naturbetont
Familienaufstellung und Vagusnervarbeit mit Anna Ewertz
Happy Hips Pilates mit Jacky
gesunde Kommunikation und Bedürfnisse mit Kommunikationsexpertin Monica Malgadey
IKIGAI und Human Design mit Mindset Coach Svea Joisten
Bindungstypen und -strategien mit Paartherapeutin und personenzentrierter Beraterin Jennifer Angersbach
Schicksalsgesetze und Werteverständnis mit Anne Wolff
+PLUS 23 LIVE Sessions zu all diesen Themen
UNSERE LIVE SESSIONS SIND MEHR ALS EIN ANONYMER RAUM
UNSERE LIVE SESSIONS SIND MEHR ALS EIN ANONYMER RAUM
JEDE FRAGE IST WILLKOMMEN
Du erreichst mich immer direkt unter hello@katharina-reinhart.de
In der Membership darfst und sollst du ALLES fragen.
Unsere Live Sessions sind deep und ehrlich. Wie ein Frauenkreis, der zwei mal im Monat tagt – und in dem du dich zeigen kannst.
Fragen zum Monatsthema, die allen dienen können, beantworte ich dann in der Live Session.
Bei Fragen, zu denen ich dir nicht helfen kann, greife ich auf ein Netzwerk aus Therapeut:innen und Expert:innen zurück, um dich bei Bedarf weiterleiten zu können.
pic by Jenny Egerer
DAS SAGEN UNSERE MITGLIEDER
Feedback zur Membership allgemein:
Auf meine Frage, ob jemand ein Testimonial schreiben möchte:
ALLES AUF EINEN BLICK
Jeden Monat ein neues Thema
Die Themen stehen immer für 3 Monate fest – danach schauen wir weiter, was ihr wollt, was es braucht, wo wir spüren: Hier gehen wir weiter.
Praxisbereich mit direkt anwendbaren Tools. Du kannst direkt in die Umsetzung gehen und sofort anfangen.
(Emotion Release, Hüftöffnung, Meditation, Breathwork, Bewegung, Entspannung)
„Kevins Toolbox“ mit 6 sofort umsetzbaren Selflove Tools, so simpel und gleichzeitig so wirkungsvoll im Alltag
Jeden Monat zwei Live Sessions wo du all deine Fragen stellen kannst und wir gemeinsam praktizieren, was wir lernen wollen
Monatliche Specials von Gastexpert:innen und eine extra Live Session dazu
Was du brauchst?
2-3 Stunden Zeit im Monat
LASS UNS DIESEN NEUSTART GANZ BEWUSST GEMEINSAM GESTALTEN - MIT EINEM NEUEN SENSE OF SELF
Du bekommst eine ganz neue Sichtweise auf die Dynamiken und Verbindungen in deinem Leben.
Kommunikationsskills, emotion release tools, echte, praktische Empfehlungen, aus dem Leben.
Seit Jahren verankere ich Visionen und Sicherheit über Gerüche und Musik in meinem Nervensystem. Seit über einem Jahr nun auch mit Ölen.
Jedes Öl hat ein bestimmtes Thema: So steht Lavendel für viele von uns für Entspannung – gehen wir hier tiefer, steht dieses Öl aber auch dafür, in Sicherheit und mit eine regulierten Nervensystem deine Wahrheit zu sprechen. Ingwer aktiviert in uns Gefühle von Ermächtigung und Befähigung, während es uns hilft, Machtlosigkeit loszulassen. Teebaumöl löst negative energetische Belastungen und erinnert und daran, Grenzen zu erkennen und zu setzen.
Wenn du hier spürst:
Bor Teebaum mag ich gar nicht – okay wie steht es denn um deine Grenzen?
Lavendel findest du eklig, wie gut kannst du entspannt sagen, was du wirklich willst?
Die Abneigung zeigt uns auch, wo wir genauer hinschauen dürfen.
Bei einer Jahresbuchung schenke ich dir dein persönliches Öl PLUS eine 30-minütige 1:1 Coachingsession mit mir, zu deinem Öl.
Welche Öle sind drin? Was bedeuten sie in der Tiefe und wie kannst du genau das für dich nutzen?
Wenn du keine Jahresbuchung machen möchtest oder schon Member bist, kannst du das Öl inkl. Coaching trotzdem kaufen (im Welcome Bereich ist der Link hinterlegt, für 48€ +2€ Versand).
Dein Investment in Dich
SETZE DICH AUF DIE WAITLIST UND BEKOMME DIREKT BESCHEID UM DIR DEN BESTEN PREIS ZU SICHERN
So funktioniert die Waitlist:
– Trage dich unverbindlich ein und ich sende dir alle Infos zu, sobald es los geht
– Sobald wir öffnen kannst du dir über den Link in der Email dann den Waitlist Preis sichern
– Nur über diesen Link erhältst du den Preis von 30€/Monatlich bzw. 300€/Jahr (dh. bei einer Jahresbuchung sparst du 120 Euro im Vgl zum offiziellen Preis von 35€/Monat bzw. 420€/Jahr)
Der reguläre Preis
für das Opening am 29.03.
35€ / Monat oder 420 / Jahr
Dein Waitlist-Preis:
30€ / Monat oder 300€ / Jahr
Bei der Jahresbuchung sparst du sogar 120€
35€ / Monat oder 350€ / Jahr
Du kannst monatlich kündigen
(3 Monate Mindestzeit, das ist die Zeit, die du dich für Dich comitten darfst).
Bei der Jahresbuchung schenke ich dir 2 Monate (70€) 🙂
Du brauchst mehr Infos? Scroll weiter nach unten zu den FAQs
FAQ´S
Ich möchte sicherstellen, dass alle technischen Vorgänge reibungslos ablaufen. Anhand der Anzahl aktiver Member kann ich die Live Sessions besser planen und den Inhalt entsprechend gestalten. Da ich ein 1-Frau Unternehmen bin möchte ich, dass die Infrastruktur hinter den Kulissen mit der Membership mitwachsen darf. Damit du für dich auch maximale Klarheit hast, stehen die Themen der 3 Monate Mindestlaufzeit auch immer schon zu Beginn des nächsten Openings fest.
Der Preis wird im Laufe des Jahres leicht ansteigen, einfach weil der Inhalt der Gruppe weiter wächst und somit ja auch der Wert. Für dich und alle Member gilt aber IMMER der Betrag, für den du eingestiegen bist. Dh. wenn du fr 20€ einsteigst, bleibt der Preis immer so für dich – egal ob er beim nächsten Opening ansteigt. Das soll dich nicht unter Druck setzen, aber informieren.
In der Membership geht es um das Entwickeln deiner Selbstwirksamkeit.
Hinweis: Die Membership ist keine Psychotherapie und stellt auch keine Heilversprechen. Die Inhalte dienen der persönlichen Weiterentwicklung.
Wir bemühen uns so traumsensibel wie in diesem Rahmen möglich zu sein und befinden uns dazu selbst stetig im Fortbildungs-, & Ausbildungsprozess.
Membership ist das englische Wort für Mitgliedschaft. Das bedeutet, du erhältst damit Zugang zu exklusiven Inhalten der SENSE OF SELF Community im Log In Bereich. Hierbei wird ein monatlicher Beitrag fällig (20€ im Monat), der automatisch jeden Monat von dir abgebucht wird.
Du bekommst dann eine automatische Bestätigung per Email mit deinen Zugangsdaten und kannst sofort loslegen.
Du kannst bei mir zwischen 2 Payment Plänen auswählen: monatlich 20€ oder pro Jahr 200€ (hier bekommst du also 2 Monate geschenkt). Der Betrag wird dann von deinem Bankkonto abgezogen, bis du kündigst.
Als Zahlungsanbieter kannst du Paypal oder deine Kreditkarte nutzen. Wenn du beides nicht hast, schreib uns einfach eine Email an membership@behold.de und wir erstellen dir eine manuelle Rechnung zur Banküberweisung.
Wenn du deine SENSE OF SELF Membership Mitgliedschaft kündigen willst, geht das ganz einfach. Du wirst in der Zeit mit mir merken, dass ich sehr transparent und möglichst unkompliziert arbeite. Du hast eine 3-monatige Mindest-Mitgliedschaft und kannst danach jeden Monat zum 30. kündigen und bist dann ab dem 1. des darauffolgenden Monats nicht mehr Mitglied. Das heisst, wenn du dich jetzt anmeldest, bist du save 3 Monate dabei und kannst danach jederzeit gehen. Dazu schickst du einfach eine Email an hello@katharina-reinhart.de und ich regel alles weitere.
Yes, alles was wir live machen wird aufgezeichnet und ein paar Tage später hochgeladen, sodass du auch, wenn du beim Live Termin nicht kannst, alles anschauen und dabei sein kannst.