Zeit zum Feiern - denn die Membership wird 2 Jahre alt und auf DICH wartet ein wunderbares Geschenk:
Eine individuell für dich und deine Themen angefertigte Ölmischung inkl. 30 Minuten 1:1 mit mir zur Anwendung und Verankerung des Öls 🫶🏻
OFFEN BIS SONNTAG 07.07.
Zeit zum Feiern - denn die Membership wird 2 Jahre alt und auf DICH wartet ein wunderbares Geschenk:
Eine individuell für dich und deine Themen angefertigte Ölmischung inkl. 30 Minuten 1:1 mit mir zur Anwendung und Verankerung des Öls 🫶🏻
OPEN NOW
alle weiteren Infos und Themen, die dich erwarten:
ready
for
your healthy love era?
Komm aus der Theorie in die Praxis!
OPEN NOW BIS SONNTAG 07.07. 0UHR
alle weiteren Infos und Themen, die dich erwarten:
UNSER FOKUS IN Q1:
Erblühe
Glow UP 🦋
UNSER FOKUS IN Q2: Spring glow up
Du hältst irgendwie alle, aber wirst selbst so oft nicht verstanden. Dadurch bist du oft angespannt, erklärst dich viel und zeigst dich ungern verletzlich. Genau das ist aber so unglaublich wichtig, damit du dich überhaupt gehalten fühlen kannst! Deshalb schauen wir uns das gemeinsam an:
Dein Körper, dein Nervensystem, dein Selbstwert, die Beziehungen in deinem Leben, all das hängt eng verwoben miteinander zusammen.
Schenke dir selbst in den nächsten 3 Monaten im Einklang mit der Energie und der Natur um dich herum ein wunderbares Glow Up in deiner persönlichen Entwicklung✨🌱🌷
In der Membership erwarten dich: Somatic Work, Tantra, Bindungslehre, Meditationen und so viel mehr!
Eine Mischung aus Psychologie, Soziologie, Biologie und Spiritualität – weil wir ja auch mindestens so viele Ebenen in uns vereinen!
Immer an deiner Seite:
Die BEHOLD App, in der alle Inhalte chronologisch aufgelistet sind
und zusätzlich nach Kategorien:
Dein Gefühl/ dein Wunsch = Deine Practise
Weiter unten findest du ein Video mit absolut exklusiven Einblicken hinter die Kulissen.
UND wir treffen uns 2x pro Monat LIVE und gehen gemeinsam in die Praxis und Sharing.
DU BIST HIER GENAU RICHTIG, WENN...
- du schon einiges an Podcasts gehört und Büchern gelesen hast, aber gerne mehr in die Praxis kommen möchtest
- du dich von deinen Emotionen oft überfordert fühlst und dann nicht sehr nett zu dir bist
- du gerne mehr Selbstfürsorge betreiben möchtest, aber nicht so wirklich weisst, wie du anfangen sollst
- du direkt umsetzbare Tools für die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein suchst
- du dir immer wieder Zeit für dich nehmen willst, aber es dann doch nicht tust, weil du nicht weisst, was du machen sollst und dann sehr oft einfach gar nichts tust, was dich dann wieder ärgert (hallo comittment durch die Live sessions :))
- du DIR endlich mal wieder was Gutes tun möchtest: Zeit ist unsere wichtigste Währung und unser schönstes Geschenk 🫶🏻
Okay, wir planen unsere themen immer mit einem fokus für 3 monate - dann schauen wir, was die zeitenergie gerade mitbringt:
Spring glow up
Erblühe wieder
DIE GENAUEN THEMEN
Folgend siehst du die Fokusthemen der nächsten Monate (die von mir kommen) und die Specials, passend zum Fokus und der Zeitqualität – von großartigen Gastexpertinnen, die ihre Geschenke, ihre Passion, ihr Fachgebiet mit uns teilen
(danke an dieser Stelle an jede von euch!)
Unser fokus für die nächsten 3 monate:
ERBLÜHE
GLOW UP
DIE GENAUEN THEMEN
Folgend siehst du die Fokusthemen der nächsten Monate (die von mir kommen) und die Specials, passend zum Fokus und der Zeitqualität – von großartigen Gastexpertinnen, die ihre Geschenke, ihre Passion, ihr Fachgebiet mit uns teilen
(danke an dieser Stelle an jede von euch!)
APRIL
Daueranspannung als feinfühlige Frau? Wie du mit somatischer Arbeit dein Nervensystem entlastest – gerade dann, wenn du keine Lust hast dich zu bewegen
Du wachst morgens auf und bist schon gestresst. Direkt kreisen die Gedanken, jede Menge To Dos, du weisst schon, dass Stress nicht gut für dich ist aber das Leben ist halt das Leben.
Keine Sorge: Wir machen hier keine 10 Schritte Morgenroutine. Sondern nur eine einzige Übung, die dich ganz sanft genau da abholt, wo du gerade stehst >> Neurogenes Zittern 🍃
MONATSSPECIAL
Du achtest auf deine Gesundheit,
doch dein Bauch macht, was er will?
– Eine holistische Perspektive auf den Darm
Dass der Darm was mit deinem Gemüt macht, weisst du bestimmt schon – aber dass sich dein Gemüt auch auf deinen Darm auswirkt und wie vor allem alte Themen deine Verdauung beeinflussen, kann dein Gamechanger sein!
Anna nimmt uns mit in die Funktionsweise des Darms und geht mit uns einen Schritt tiefer, als einfach antientzündlich zu essen.
MAI
Du hältst alles zusammen – aber wer hält dich?
Wie du dich sicher fühlst, wenn du loslässt und endlich selbst gehalten wirst.
Bestimmt weisst du genau, wieso du so bist.
Wir schauen uns die Wurzeln deiner starken Mauern an und gehen dann direkt der Frage nach:
Was braucht es, damit du dich halten lassen kannst?
Vor allem: Dich halten lassen kannst, OHNE dich dabei schwach zu fühlen…
Freu dich auf sanfte Rituale und Zugang zu einer ganz neuen Sanftheit in dir, damit du dich für den Halt im Außen öffnen kannst 🌸✨
MONATSSPECIAL
To-Do-Liste endlos und keine Zeit für Pause?
So findest du aus der Überforderung zurück zur Klarheit und weißt was zu tun ist.
Immer häufiger finden wir uns in der Frage wider: Liege ich mit meiner Gedankenvielfalt vielleicht im Spektrum von ADHS oder bin neurologisch vielleicht einfach anders gestrickt? Wir mögen Struktur, aber irgendwie auch nicht. Und deshalb verlieren wir uns nach Zeiten der Anstrengung immer mal wieder im Gewusel…
>> mit dem Resultat so vieler To Dos, dass wir gar nicht wissen, wo wir anfangen sollen – und deshalb tatsächlich gar nicht erst anfangen 😮💨
Lea führt uns hier in die Umsetzung von Achtsamkeit im Alltag, die genau unseren feinfühligen, sensiblen Köpfen entspricht.
JUNI
Du erklärst dich immer wieder,
aber er versteht nicht was du willst.
– Wie du einen Raum für euch öffnest, in dem du endlich verstanden wirst
Fühlst du dich oft missverstanden, obwohl du immer wieder versuchst, deine Wünsche und Bedürfnisse zu erklären?
Wir schauen uns an wieso das passiert und vor allem: Wie du das ändern kannst.
Damit legst du nicht nur für dich selbst eine starke Basis, sondern auch für dein Gegenüber – was euch gemeinsam wachsen lässt ❤️
MONATSSPECIAL
Der wahre Grund, warum dir Kürzertreten und Pausen machen die Angst und Panik nicht nimmt
Nadine hat selbst viele Jahre unter Ängsten und Panikattacken gelitten, bis sie tiefer getaucht ist – und die Wurzeln ihrer Ängste beleuchtet und verändert hat.
Lerne wie du dich -wirklich- durch Ängste navigieren kannst, damit du frei bist zu tun, was du tun möchtest!
SCHENKE DIR EINEN EXKLUSIVEN EINBLICK:
Dieses Video siehst du eigentlich erst, wenn du Member geworden bist – aber ich finde, so kannst du noch besser für dich entscheiden, ob das Themen sind:
ALL DIESE THEMEN - UND MEHR...
IMMER greifbar an deiner Seite, über die BEHOLD App.
Ja, all diese Themen sind mit drin und alle Themen aus dem letzten Jahr UND dem davor 🙂
Sobald du dich angemeldet hast, hast du Zugriff auf ALLES, was schon war und erlebst die nächsten 3 Monate mit uns, in der Community.
Jeden Monat erwartet eine aufgezeichnete Masterclass von mir (und, da wo es Sinn macht, auch von den Expert:innen) und zwei Live Sessions: Eine mit mir, zum Fokusthema und für all deine Fragen und aktuellen Themen – und eine zum Monatsspecial, wo wir in die Praxis eintauchen.
– Theorie, so einfach und greifbar erklärt, denn was du verstehst, kannst du leichter ändern
– mind. 2 Live Sessions im Monat
– alle Themen und Aufzeichnungen der letzten 3 Jahre
– jede Menge Praxisübungen
ALL DIESE THEMEN? UND MEHR...
IMMER greifbar an deiner Seite, über die BEHOLD App.
All diese Themen sind mit drin und alle Themen aus den letzten ZWEI JAHREN
Sobald du dich angemeldet hast, hast du Zugriff auf ALLES, was schon war und erlebst die nächsten 3 Monate mit uns, in der Community.
– mind. 2 Live Sessions im Monat, mit Platz für dein persönliches Sharing, deine Fragen und Gedanken
– Theorie, so einfach und greifbar erklärt, denn was du verstehst, kannst du auch ändern
– jede Menge Praxisübungen
WAS BEREITS AUF DICH WARTET
Manipulation, Functional Freeze, Embodiment
Verlustangst und Vertrauensprobleme
Verstrickung und Co-Abhängigkeit, Konfliktfähigkeit
Gaslighting – Wo fängt es an
Toxische Menschen und der Umgang damit
Yin und Yang,
männliche und weibliche Energie
Grenzen setzen und halten mit Meditationsübung
Beziehung und/oder emotionale Heilung
Trigger und Bewältigungsstrategien
Tantra und Körperarbeit
Die Mutterwunde, die Vaterwunde
Zykluszauber mit Franziska Rehpenning,
Tarotkarten mit Lisa,
Öle und die Arbeit mit dem Nervensystem mit Tina Wasem,
Genuss reinlassen und verkörpern mit Maria Tatianina
Kundalini Activation mit Sanny
Fernreiki und Handaktivierung mit Jenny von Naturbetont
Familienaufstellung und Vagusnervarbeit mit Anna Ewertz
Happy Hips Pilates mit Jacky
gesunde Kommunikation und Bedürfnisse mit Kommunikationsexpertin Monica Malgadey
IKIGAI und Human Design mit Mindset Coach Svea Joisten
Bindungstypen und -strategien mit Paartherapeutin und personenzentrierter Beraterin Jennifer Angersbach
Schicksalsgesetze und Werteverständnis mit Anne Wolff
+PLUS 23 LIVE Sessions zu all diesen Themen
aus 2022, 2023 und 2024
Manipulation, Functional Freeze, Embodiment, Cortisolmanagement, Emotional Freedom Technik, Tapping
Verlustangst und Vertrauensprobleme
Verstrickung und Co-Abhängigkeit, Konfliktfähigkeit
Gaslighting – Wo fängt es an
Toxische Menschen und der Umgang damit
Yin und Yang,
männliche und weibliche Energie, Raunachtskerzen selbst machen
Grenzen setzen und halten mit Meditationsübung
Beziehung und/oder emotionale Heilung
Trigger und Bewältigungsstrategien
Tantra und Körperarbeit
Die Mutterwunde, die Vaterwunde
Specials
Zykluszauber mit Franziska Rehpenning,
Tarotkarten mit Lisa,
Öle und die Arbeit mit dem Nervensystem mit Tina Wasem,
Genuss reinlassen und verkörpern mit Maria Tatianina
Heilsteine und Kristalle mit Katha von HejCrystal
Thetahealing und das Herzlied mit Lisa
Kundalini Activation mit Sanny
Fernreiki und Handaktivierung mit Jenny von Naturbetont
Familienaufstellung und Vagusnervarbeit mit Anna Ewertz
Happy Hips Pilates mit Jacky
gesunde Kommunikation und Bedürfnisse mit Kommunikationsexpertin Monica Malgadey
IKIGAI und Human Design mit Mindset Coach Svea Joisten
Ayurveda mit Jenny Joisten
Bindungstypen und -strategien mit Paartherapeutin und personenzentrierter Beraterin Jennifer Angersbach
Schicksalsgesetze und Werteverständnis mit Anne Wolff
Manifestiere mit dem Mond (inkl. Begleitbuch) mit Jenny Egerer
+PLUS 23 LIVE Sessions zu all diesen Themen
UNSERE LIVE SESSIONS SIND MEHR ALS EIN ANONYMER RAUM
UNSERE LIVE SESSIONS SIND MEHR ALS EIN ANONYMER RAUM
JEDE FRAGE IST WILLKOMMEN
Du erreichst mich immer direkt unter hello@katharina-reinhart.de
In der Membership darfst und sollst du ALLES fragen.
Unsere Live Sessions sind deep und ehrlich. Wie ein Frauenkreis, der zwei mal im Monat tagt – und in dem du dich zeigen kannst.
Fragen zum Monatsthema, die allen dienen können, beantworte ich dann in der Live Session.
Bei Fragen, zu denen ich dir nicht helfen kann, greife ich auf ein Netzwerk aus Therapeut:innen und Expert:innen zurück, um dich bei Bedarf weiterleiten zu können.
pic by Jenny Egerer
DAS SAGEN UNSERE MITGLIEDER
Feedback zur Membership allgemein:
Auf meine Frage, ob jemand ein Testimonial schreiben möchte:
ALLES AUF EINEN BLICK
Jeden Monat ein neues Thema
Die Themen stehen immer für 3 Monate fest – danach schauen wir weiter, was ihr wollt, was es braucht, wo wir spüren: Hier gehen wir weiter.
Praxisbereich mit direkt anwendbaren Tools. Du kannst direkt in die Umsetzung gehen und sofort anfangen.
(Emotion Release, Hüftöffnung, Meditation, Breathwork, Bewegung, Entspannung)
„Kevins Toolbox“ mit 6 sofort umsetzbaren Selflove Tools, so simpel und gleichzeitig so wirkungsvoll im Alltag
Jeden Monat zwei Live Sessions wo du all deine Fragen stellen kannst und wir gemeinsam praktizieren, was wir lernen wollen
Monatliche Specials von Gastexpert:innen und eine extra Live Session dazu
Was du brauchst?
2-3 Stunden Zeit im Monat
LASS UNS DIESEN START GANZ BEWUSST GEMEINSAM GESTALTEN - MIT EINEM NEUEN SENSE OF SELF
Du bekommst eine ganz neue Sichtweise auf die Dynamiken und Verbindungen in deinem Leben.
Kommunikationsskills, emotion release tools, echte, praktische Empfehlungen, aus dem Leben.
Seit Jahren verankere ich Visionen und Sicherheit über Gerüche und Musik in meinem Nervensystem. Seit über einem Jahr nun auch mit Ölen.
Jedes Öl hat ein bestimmtes Thema: So steht Lavendel für viele von uns für Entspannung – gehen wir hier tiefer, steht dieses Öl aber auch dafür, in Sicherheit und mit eine regulierten Nervensystem deine Wahrheit zu sprechen. Ingwer aktiviert in uns Gefühle von Ermächtigung und Befähigung, während es uns hilft, Machtlosigkeit loszulassen. Teebaumöl löst negative energetische Belastungen und erinnert und daran, Grenzen zu erkennen und zu setzen.
Wenn du hier spürst:
Bor Teebaum mag ich gar nicht – okay wie steht es denn um deine Grenzen?
Lavendel findest du eklig, wie gut kannst du entspannt sagen, was du wirklich willst?
Die Abneigung zeigt uns auch, wo wir genauer hinschauen dürfen.
Bei einer Jahresbuchung schenke ich dir dein persönliches Öl PLUS eine 30-minütige 1:1 Coachingsession mit mir, zu deinem Öl.
Welche Öle sind drin? Was bedeuten sie in der Tiefe und wie kannst du genau das für dich nutzen?
Wenn du keine Jahresbuchung machen möchtest oder schon Member bist, kannst du das Öl inkl. Coaching trotzdem kaufen (im Welcome Bereich ist der Link hinterlegt, für 48€ +2€ Versand).
Dein Investment in Dich
SETZE DICH AUF DIE WAITLIST UND BEKOMME DIREKT BESCHEID UM DIR DEN BESTEN PREIS ZU SICHERN
So funktioniert die Waitlist:
– Trage dich unverbindlich ein und ich sende dir alle Infos zu, sobald es los geht
– Sobald wir öffnen kannst du dir über den Link in der Email dann den Waitlist Preis sichern
– Nur über diesen Link erhältst du den Preis von 30€/Monatlich bzw. 300€/Jahr (dh. bei einer Jahresbuchung sparst du 120 Euro im Vgl zum offiziellen Preis von 35€/Monat bzw. 420€/Jahr)
Der reguläre Preis
für das Opening am 29.03.
35€ / Monat oder 420 / Jahr
Dein Waitlist-Preis:
30€ / Monat oder 300€ / Jahr
Bei der Jahresbuchung sparst du sogar 120€
35€ / Monat
Du kannst monatlich kündigen
(3 Monate Mindestzeit, das ist die Zeit, die du dich für Dich comitten darfst).
Du brauchst mehr Infos? Scroll weiter nach unten zu den FAQs
FAQ´S
In der Membership geht es um das Entwickeln deiner Selbstwirksamkeit.
Hinweis: Die Membership ist keine Psychotherapie und stellt auch keine Heilversprechen. Die Inhalte dienen der persönlichen Weiterentwicklung.
Wir bemühen uns so traumsensibel wie in diesem Rahmen möglich zu sein und befinden uns dazu selbst stetig im Fortbildungs-, & Ausbildungsprozess.
Membership ist das englische Wort für Mitgliedschaft. Das bedeutet, du erhältst damit Zugang zu exklusiven Inhalten der SENSE OF SELF Community im Log In Bereich. Hierbei wird ein monatlicher Beitrag fällig (20€ im Monat), der automatisch jeden Monat von dir abgebucht wird.
Du bekommst dann eine automatische Bestätigung per Email mit deinen Zugangsdaten und kannst sofort loslegen.
Du kannst bei mir zwischen 2 Payment Plänen auswählen: monatlich 20€ oder pro Jahr 200€ (hier bekommst du also 2 Monate geschenkt). Der Betrag wird dann von deinem Bankkonto abgezogen, bis du kündigst.
Als Zahlungsanbieter kannst du Paypal oder deine Kreditkarte nutzen. Wenn du beides nicht hast, schreib uns einfach eine Email an membership@behold.de und wir erstellen dir eine manuelle Rechnung zur Banküberweisung.
Wenn du deine SENSE OF SELF Membership Mitgliedschaft kündigen willst, geht das ganz einfach. Du wirst in der Zeit mit mir merken, dass ich sehr transparent und möglichst unkompliziert arbeite. Du hast eine 3-monatige Mindest-Mitgliedschaft und kannst danach jeden Monat zum 30. kündigen und bist dann ab dem 1. des darauffolgenden Monats nicht mehr Mitglied. Das heisst, wenn du dich jetzt anmeldest, bist du save 3 Monate dabei und kannst danach jederzeit gehen. Dazu schickst du einfach eine Email an hello@katharina-reinhart.de und ich regel alles weitere.
Yes, alles was wir live machen wird aufgezeichnet und ein paar Tage später hochgeladen, sodass du auch, wenn du beim Live Termin nicht kannst, alles anschauen und dabei sein kannst.